Кирилл Брагин: «К сборам ребята подошли в хорошем состоянии»

Тренер «Зауралья» – о первых после отпуска тренировочных днях и ближайших планах команды.

- Кирилл Александрович, позади первые тренировочные дни. Уже можно оценить, в каком состоянии подошли ребята к сборам после отпуска?

- Ребятам на время отпуска были выданы планы тренировочной работы. И в принципе они приехали в хорошем тонусе. У некоторых есть чуть-чуть лишних килограммов, но это некритично. В целом все приехали подготовленными, видно, что в отпуске тоже выполняли правильную работу и находятся для начала сборов в хорошей форме.

- Над чем работали в первую тренировочную неделю?

- Первые тренировки у нас носили втягивающий характер. Восстанавливали тонус мышц, готовили к серьезной работе сердечно-сосудистую систему, связочный аппарат и т.д. А начиная с сегодняшнего дня, у нас уже пошла специальная работа с большей интенсивностью и нагрузками.

- Как выстроен тренировочный процесс?

- Тренируемся сейчас в двухразовом режиме – тренажерный зал и земля. Пока без льда. Его планируем через неделю. Если говорить в целом, то идет планомерная, тяжелая работа. При этом стараемся делать так, чтобы ребята чувствовали себя максимально комфортно. Настроение у них хорошее, все заряжены на максимально качественную работу.